冰雪旅游首先要注意的就是防寒保暖，穿戴质地轻柔的防寒服，最好是羽绒服、太空服之类的服装，轻便保暖。

　　提示1：不要太紧

　　选择滑雪服时，首先不能选择太小或太过紧身的服装，那样会限制滑行动作。对于初学者，穿连身滑雪服较分身滑雪服滑行时方便。如果没有连身滑雪服，一副腈纶棉织成的有弹性的长筒护膝、一副宽条护腕外加一条围巾也可以。

　　提示2：忌穿全白色

　　从颜色上看，最好选择能与白色形成较大反差的红色、橙黄色、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调，这是为其他滑雪者提供醒目的标志，以避免碰撞事故的发生。

　　提示3：开口大拉链

　　滑雪服的开口以大拉链为主，这样戴手套时也可以方便操作。滑雪服要有若干个开启方便的大兜，以便将一些常用的滑雪用品分门别类装入其中，方便使用。由于经常需要用手去整理滑雪器材和持握雪杖滑行，所以滑雪手套要宽大，要选择五指分开的。手套腕口要长，最好能将袖口罩住，如能有松紧带封口，就能有效防止雪的进入。

　　提示4：贴身内衣最好非棉制

　　内衣的穿着也很重要。在选择贴身内衣时，不要选择棉制品，可以贴身穿一件带网眼的尼龙背心，然后在外面套上一件弹力棉背心，这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附到弹力背心上，不会产生寒冷的感觉。如果经济条件允许，还可以选一件丝普纶材料制成的内衣，其内层不吸水，外层是棉制品，可将汗液吸附在棉制品上，效果非常好。

　　贴心提示

　　不要戴隐形眼镜滑雪

　　视力不好的滑雪者千万不要戴隐形眼镜滑雪，因为如果跌倒隐形眼镜掉落不可能找回来。尽量戴有边框的由树脂镜片制成的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。

　　此外，有色眼镜不可少。雪地上因阳光反射强烈，必须戴上有色眼镜来保护眼睛。镜片颜色以黄色或茶色为佳。（张煦）