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泡温泉应该注意的事项
【稿 源】 伊犁新闻网  【发表时间】 07-12-28

  泡温泉有好处,但并不是什么时候都可以泡。下面是泡温泉应该注意的事项:

  1.肚子饿的时候,不可以马上泡温泉,因为空着肚子泡温泉容易出现头晕、呕吐及疲倦的情形。

  2.如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常累了,不可以马上去泡温泉,不然会越泡越累。

  3.睡眠不足或是熬夜,如果突然泡温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血。

  4.心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合泡温泉。

  5.刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去泡温泉,不然会出现消化不良及脑溢血的情形。

  6.营养不良或是生病后刚好,身体很差时,千万不可以去泡温泉。

  7.有心脏病、高血压及动脉硬化症状的人,泡温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不能一下子就去泡,否则会影响血管的收缩。

  8.有癌症、白血病的人,不适合泡温泉,因为这样容易刺激新陈代谢,使身体很快变衰弱。

  9.得了急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去泡温泉。

  10.女性生理期来时或前后、怀孕的初期和后期,最好不要去泡温泉。

  11.泡温泉的时间,要根据温泉的温度来确定,太热时不可以泡太久。

  12.如果在泡温泉的时候,感觉身体不舒服,就应该停止。

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