一到冬天，很多人都会被嘴巴的问题搞得很心烦。刚开始的时候，嘴唇只是干干的，后来发展到一笑，嘴唇就裂开。医学专家认为，其实这是一种冬天的病症———冬季气候干燥，很容易嘴唇干裂。

　　如何面对冬季嘴唇干裂？专家们从饮食、预防、护理上提出了很多好建议。

　　防治唇干的日常护理

　　戴口罩。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

　　经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

　　涂抹蜂蜜。用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些植物油或者是蜂蜜。不过，糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。

　　睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉。睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。

　　软膏与牙膏齐上场。要是已经有化脓迹象出现，要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。牙膏治疗的效果更好，对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的杀菌成分，能够起到很好的作用。

　　治疗唇干的食补菜单

　　中医理论认为“脾开窍于口，其华在唇。”意思是唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医所说的口角炎，是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。

　　多食新鲜蔬菜。山药营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等也富含维生素。

　　银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。

　　宝宝不能涂成人唇膏

　　到了冬天，妈妈喜欢给宝宝涂抹唇膏，认为这样可以避免嘴唇干燥。其实唇膏内所含的颜料、化学基质，会吸收口唇黏膜细胞内的水分，使得口唇黏膜细胞发生脱水现象，以致口唇黏膜变得干燥起皱，宝宝会情不自禁地用口水来滋润口周皮肤和口唇黏膜。正确做法：多给宝宝吃水果，如果嘴唇干裂明显，可用植物油涂一层，滋润口唇。