很多女士非常勤劳，头发基本天天洗，因为她们要给头发一个健康的环境，有关专家认为，“油性头发天天洗”和“洗发水和护发素要经常换”是不可取的。因为洗发本身就会造成一定量的脱发，而且在洗的过程中头发的顺滑程度差，会对头发进行牵拉并造成机械性的损伤。

　　头部皮肤本身有一种生理性调节功能，如果环境干燥分泌油脂就多，如果环境湿热分泌油脂就会减少，过度、频繁地去除油脂，本来是想让头皮保持干燥，但天天洗反而会让它更多地分泌油脂。一般在夏天的时候隔一天洗一次头就可以了，如果是在冬天，一周洗一两次就够了。

　　另外，因为不同品牌的洗发护发用品所含成分不同，对头皮的正常菌群有不同的抑制和促进作用，如果频繁更换洗发护发用品会导致正常菌群的失调，诱发炎症，尤其是对那些有过敏史的人更要谨慎。

　　吸油纸不要经常用

　　有专家介绍说，使用吸油纸尽管是一种护肤的好方法，但不要天天使用；在吸油之后，应及时洗脸，涂保湿霜。否则，会使皮肤丧失掉原有的油分，反而对皮肤不利。

　　粉质吸油纸含有细微的粉质，同时兼具吸油与补妆的功效，特别适合有化妆习惯的人。

　　麻质吸油纸吸油效果不错，但是纤维相对其他材质会稍微粗一些，使用时只要轻轻按压脸部即可，以免伤害肌肤。

　　金箔纸吸油纸纸质上好，具有杀菌的作用，并拥有强力的吸油功能。

　　蓝膜吸油纸采用柔软而富弹性的蓝色胶质制成，最大的特点是触感轻柔，吸油量比一般吸油面纸多数倍，吸油的同时，可保留肌肤必要的水分。

　　米纸吸油纸纤维特别细致紧密，吸取的油脂会储存在纤维内，可以重复吸油，只吸油不吸粉，不会破坏妆容。

　　夜晚喝果醋美容

　　夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。此外，在晚间的时候多数状态下皮肤的PH值失衡，血液循环不畅，往往有皮肤紧绷或者是干涩的情况。

　　晚上临睡前喝一些果醋会缓解这种情况。果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的PH值，控制油脂分泌，扩张血管，加快皮肤血液循环，有益于清除沉积物，使皮肤光润。果醋中含有丰富的氨基酸，可以促进体内脂肪分解，还能起到减肥的作用。

　　棉片打造水嫩肌肤

　　★不刺激肌肤的材质

　　材质挑选上以天然的棉花或蚕丝最好，触感最为柔软舒适。挑选时将化妆棉对折，互相搓一搓。如果没搓几下就掉棉屑，当然就不能选用。

　　★尺寸要顺手

　　因为正确拿取化妆棉的方式是以食指及无名指将化妆棉夹于中指处，这样的动作最方便控制力道与方向，每个人手指长度不同，以挑选自己好拿的为主。

　　★搭配化妆水

　　以化妆棉蘸适量化妆水，沿肌肉线条由内而外轻柔地涂擦全脸，可于干燥处稍加停留，使其充分吸收。

　　★搭配去角质液

　　清洁后，按压2到3次的去角质液于化妆棉上，待其渗透之后，轻轻自脸中央而外、由下而上擦拭全脸，以小面积的旋转按摩，促进老废角质脱落，鼻翼及下巴等角质较厚处，可以中指指腹加强按摩。

　　★正确擦拭方向

　　总体的大方向是从脸部中央开始，由下而上的擦拭，这样的方向目的是提升肌肤紧实度；还有一种擦拭方向为：先由上而下擦一次，再由下而上擦一遍。

　　（本栏稿件均据女性网）