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手撕包菜烧制
【稿 源】 伊犁广播电视报  【发表时间】 08-07-16

  原料:圆白菜半棵、西红柿2个、豆腐干5片、火腿1片、葱姜末各1茶匙。

  调料:酱油1汤匙、五香粉半茶匙、盐半茶匙、糖半茶匙。

  做法:

  1、将圆白菜先摘成片,洗净后沥干,用手撕成小块;西红柿洗净切块;火腿切片;豆腐干切块;姜葱切末。

  2、锅中加入油,待油7成热时,放入葱姜末爆香后,放入豆腐干,不要用铲子翻动。约半分钟,听到豆腐干发出“滋滋”声后,再用油煎另一面。这样,豆腐干比较香,也不容易散碎。

  3、豆腐干煎膨松后,加入酱油和五香粉,再放入圆白菜,炒到稍软后,加盐和糖。倒入西红柿和火腿片,炒至西红柿稍出汤后即可关火。如汤水过多,调入少许淀粉也可。

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