当身着鲜红袷袢的白须老人随着欢快的音乐跳起麦西来甫时，围观的晨练者将热烈的掌声送给这位老人。在他的舞邀之下，几位晨练的老人也不禁和他对舞起来，一场激情的舞会拉开了序幕……7月4日晨8时许，记者在伊宁市人民公园目睹了这一场面。

　　“20岁”的白须老人

　　当记者向围观者询问这位老人的年龄时，一位晨练者笑着说：“我们问了，老人说他只有20岁。”

　　20岁？白须飘飘？记者带着疑问采访了这位老人。老人叫刘光福，家住乌鲁木齐市，7月2日来到伊宁市。当记者问及年龄，年逾古稀的刘光福笑道：“20岁！要记住，一个人最大的快乐就是忘记自己的年龄。”记者看着他稳健的步伐和年轻的心态，确实不比20岁的人逊色多少。

　　天天走蛇形快乐又健康

　　周围的晨练者都赞扬刘光福身体好。刘光福笑着说：“明天我教你们走蛇形步，对身体很有好处。”

　　谈及自己独创的健康步，刘光福自豪地说：“30岁时我得了一场大病，医院甚至下了病危通知书。当时我就想，等病好后一定要锻炼身体。”此后，刘光福开始潜心研究如何护理身体。经过10年的努力，他结合周易理论和人体科学独创了一套健身散步方法———中华健康步。

　　“这个健康步我一走就是30年，现在爬乌鲁木齐红山都是两级两级地上台阶。”刘光福对记者说：“每次我在公园里锻炼，都会有好多人跟着学，他们有的是为了减肥，有的是为了保养身体。”

　　希望更多的人能健康

　　刘光福说他此次来伊宁市，就是想把自己的健康面貌展示给更多的人，让人人都参与到锻炼身体的行列中。

　　家住乌鲁木齐市的54岁老人谈春玲得知刘光福要来伊宁市免费为群众送健康，宣传健康奥运活动时，主动要求当一名志愿者。谈春玲对记者说，她是去年6月开始跟着刘光福学习中华健康步，现在身体状况良好。

　　想在奥运会开幕式上跳麦西来甫

　　“青春不是人生的一个过程，而是一种心态，只要能从它那里收获希望，我们便拥有青春……”记者采访时，刘光福一口气背完了300多字的励志语。从得知北京要举办奥运会的那一天起，他就一直有个梦想：“我想走着‘中华健康步’，到奥运会开幕式上跳麦西来甫。”为此，他还制作了一杆旗，上面写着“走中华健康步、迎北京奥运会”。每天晨练时他都扛着这杆旗，以自己的健康行动迎接北京奥运会的到来。此外，他还自己缝制了一个背包，背带上缝了56种花样的纽扣。他说，这些纽扣代表了五十六个民族，代表着团结的中国。据了解，刘光福还专门画了一幅长17米、宽0.78米的“二龙图”，准备献给北京奥运会组委会。

　　（文摄影记者刘伊莉）